• Couverture du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, représentant deux sportifs au sommet d’une montagne, symbole de discipline, persévérance et victoire intérieure.
  • Illustration du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, montrant un alpiniste suspendu à une falaise, symbole de courage, de persévérance et de dépassement de soi.
  • Page du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, présentant les chapitres sur la maîtrise des émotions, la constance et la victoire sur soi-même, symbole de résilience et de discipline intérieure.
  • Page d’introduction du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, montrant une sportive méditant au bord de l’eau, symbole de calme, de force intérieure et de discipline mentale.
  • Page du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, présentant la philosophie stoïcienne appliquée au sport, avec la citation de Sénèque « La difficulté montre à l’homme ce qu’il est vraiment », symbole de persévérance et de force intérieure.
Couverture du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, représentant deux sportifs au sommet d’une montagne, symbole de discipline, persévérance et victoire intérieure.
Illustration du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, montrant un alpiniste suspendu à une falaise, symbole de courage, de persévérance et de dépassement de soi.
Page du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, présentant les chapitres sur la maîtrise des émotions, la constance et la victoire sur soi-même, symbole de résilience et de discipline intérieure.
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Page du livre Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire, présentant la philosophie stoïcienne appliquée au sport, avec la citation de Sénèque « La difficulté montre à l’homme ce qu’il est vraiment », symbole de persévérance et de force intérieure.

Sport & Stoïcisme – Forger un mental d’acier pour la victoire

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MENTAL & PERFORMANCE Format numérique — 43 pages — Lecture instantanée

Découvrez comment la sagesse des anciens peut transformer votre manière de vous entraîner, de performer et de vivre la compétition. Ce guide relie la philosophie stoïcienne et la discipline sportive moderne pour vous aider à développer un mental solide, centré et résilient.

Ce que vous allez apprendre
•Transformer la peur et la pression en énergie positive.
•Construire une mentalité de gagnant durable.
•Renforcer votre autodiscipline et votre calme.
•Maintenir la constance dans l’effort et le dépassement de soi.
•Allier force physique et maîtrise mentale pour atteindre l’équilibre.
Dans ce livre
•Des enseignements inspirés de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète.
•Des stratégies concrètes pour la performance et la résilience.
•Des réflexions pour garder la tête froide face à l’adversité.
•Un état d’esprit centré sur la constance et la maîtrise intérieure.

« La plus grande victoire est de se vaincre soi-même. » — Marc Aurèle

Prenez le contrôle de votre mental

Ce livre est une invitation à forger une force intérieure inébranlable. Chaque page est un pas vers plus de clarté, de maîtrise et de puissance mentale. 43 pages de contenu exclusif, claires et structurées, conçues pour accompagner votre progression pas à pas. Produit numérique — accessible immédiatement après achat.

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